Apa sih selulit itu sebenarnya? Hampir semua wanita sepertinya alergi
dengan penyebutan ini, yah karena selulit hanya dialami oleh kaum hawa.
Selulit merupakan penumpukan sel-sel lemak pada jaringan kulit yang
berlebihan, sehingga permukaan kulit tampak tidakrata seperti kulit
jeruk. Selulit tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi selulit sama
sekali tidak sedap dipandang mata. Selulit memang timbul karena adanya
timbunan sel-sel lemak. Jadi, cara menghilangkannya ya dengan “mengusir”
sel-sel lemak tadi.
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilang selulit :
- Olahraga dengan jenis olahraga yang dapat langsung membakar lemak
dibagian tubuh dimana itu berada. Misalnya, senam, berenang atau
bersepeda. Olahraga 3 kali seminggu asal dilakukan secara teratur dan
benar. Kalau ini Anda patuhi, otot akan berkontraksi membakar lemak dan
juga menghasilkan energi dalam bentuk pembuangan kalori.
- Makan selalu bergizi seimbang,yakni karbohidrat,protein,lemak, vitamin, mineral dan air.
- Selain itu kita juga bisa mengolesin air jeruk nipis di campur kecap pada bagian yang terdapat selulit.
- Pijat plus aromaterapi untuk memperlancar sirkulasi darah. Bila
peredaran darah lancar, energi tubuh pun meningkat. Apa akibatnya? akan
menghancurkan tumpukan lemak dalam tubuh sekaligus membuat tubuh jadi
rileks. Agar Anda lebih rileks lagi, kombinasikan saja pijat-memijat ini
dengan teknik aromaterapi dengan menggunakan minyak dari tumbuhan
tertentu yang sudah diambil ekstraknya, seperti minyak bunga mawar atau
lavender. Cuma, bila Anda ingin melakukan pijat plus ini, Anda harus
mendatangi pusat perawatan khusus pijat dan aroma terapi.
- Mengoles krim atau losion, yang saat ini banyak dijual yang diakui
sebagai penghilang selulit. Sah-sah saja jika Anda ingin memakainya.
Krim atau losion ini dipercaya dapat menghancurkan lemak, serta
mengencangkan dan menghaluskan kulit. Krim dan losion ini juga
mengandung pelembut, sehingga mencegah kulit jadi kering.
- jika anda ingin cara yang cepat anda bisa berkonsultasi langsung pada dokter spesialis kulit untuk melakukan operasi atau tindakkan suntik penghilang selulit
